Roupas de inverno podem atacar sua rinite: saiba o que fazer
As temperaturas caíram
e, agora, é hora de resgatar do armário as peças quentinhas, como casacos de moletom, jaquetas de nylon, cachecóis e os abrigos de tricô. No entanto, essas roupas, que provavelmente ficaram muito tempo guardadas, trazem consigo uma infinidade de alérgenos
, como mofos e ácaros, o que pode agravar a rinite, a asma e outras doenças respiratórias.
Segundo a Dra. Cristiane Passos Dias Levy
, otorrinolaringologista do Hospital Paulista
, para evitar as crises dessas condições, é fundamental prestar atenção na lavagem dessas vestimentas e escolher os tecidos mais adequados.
“A quem tem asma, rinite alérgica
ou qualquer tipo de sensibilidade respiratória, é importante priorizar roupas de tecidos hipoalergênicos
e lavá-las regularmente
. O mesmo vale para quem é alérgico a determinados materiais”, orienta.
A seguir, a médica revela os principais cuidados necessários para utilizar roupas de inverno sem risco de atacar as alergias.
Lã ou sintético?
A lã
é um material que conta com ótimas propriedades isolantes, esquentando o corpo de forma eficiente e garantindo conforto. Porém, ela pode soltar muitos fiapos e acumular pó e ácaros, provocando irritações nas vias respiratórias
, especialmente em pessoas mais sensíveis.
Por isso, se você sofre com rinite ou outras alergias, o mais indicado é optar por malhas sintéticas ou naturais
. Materiais como poliéster, algodão, acrílico ou microfibra são boas opções, segundo a otorrinolaringologista.
Apesar de não serem tão quentinhas quanto a lã, essas malhas podem proporcionar proteção contra o vento, além de serem mais leves e secarem rapidamente.
Como cuidar das roupas para evitar crises de alergia?
1
Lave-as corretamente
Ao tirar suas roupas de inverno do armário, é aconselhável lavá-las antes de usá-las
para garantir que estejam limpas e livres de agentes alérgenos.
O processo de lavagem
varia de acordo com o material da vestimenta, por isso, sempre verifique as instruções recomendadas na etiqueta da peça.
E lembre-se: as roupas devem ser higienizadas regularmente
para evitar o acúmulo de pó, ácaros, germes, odores e sujeiras
.
2
Use detergente suave
Durante a lavagem, não utilize produtos químicos agressivos
, com odor forte e que possam danificar o tecido. Além disso, sempre enxague a roupa completamente para remover todos os resíduos de sabão
.
3
Evite torcer ou esfregar durante a lavagem
Para cuidar da durabilidade das suas malhas, na hora da lavagem, não torça e nem esfregue o tecido. O ideal é pressioná-las suavemente para retirar o excesso de água.
4
Seque adequadamente
É importante deixar as roupas de malha secarem ao ar livre
, porém elas não podem ficar expostas diretamente à luz solar intensa, uma vez que isso pode comprometer as cores.
5
Armazene corretamente
As malhas devem ser guardadas quando estiverem completamente secas. Dobre-as cuidadosamente
ou enrole-as
e coloque em um local limpo.
