O que a língua esbranquiçada diz sobre a sua saúde

Já aconteceu por aí: você foi escovar os dentes e, quando abriu a boca, percebeu sua língua esbranquiçada
? Trata-se da chamada saburra lingual, um processo do corpo gerado pelo acúmulo de células descamadas na região. Essas células se unem às bactérias, ao muco da saliva
e aos restos alimentares. Mas o que isso pode significar?

O que a língua esbranquiçada diz sobre a sua saúde?

No geral, a saburra lingual é inofensiva. Mas muita gente pode se incomodar com a presença dessa massinha branca que fica na superfície da língua, já que ela pode desencadear outros problemas, como mau hálito. Além disso, a língua branca pode ser um indicativo de:

• Higiene oral insatisfatória:
  quando a remoção dessa camada não é bem feita;
• Tabagismo
  ;
• Processos de estresse
  excessivo, depressão
  , desidratação
  ou jejum
  prolongado;
• Candidíase:
  um tipo de infecção fúngica que pode acometer bebês, pacientes idosos ou acamados, imunossuprimidos, quem faz uso prolongado de antibióticos e portadores de outras doenças, entre elas, diabetes e problemas no fígado;
• Predisposição genética:
  pessoas com papilas gustativas em maior quantidade e/ou que apresentam “fissuras na língua” têm maior predisposição à adesão da saburra, que pode desencadear o
  mau hálito
  
  .

Como evitar a língua esbranquiçada?

Para evitá-la, é recomendado ter uma rotina de higiene bucal correta
, usando fio dental
, escovando os dentes e raspando a língua. A limpeza do órgão pode ser feita tanto com a própria escova quanto com raspadores específicos.

A prevenção da língua branca ainda inclui a adoção de uma alimentação saudável
e equilibrada
e a alta ingestão de água
, independentemente de sentir sede
.

Entretanto, é fundamental ressaltar que, caso você observe qualquer alteração na sua língua, o melhor a se fazer é procurar a ajuda de um dentista,
pois o profissional irá identificar a causa e definir o melhor tratamento para o seu caso.