Estresse pode dar dor de cabeça?

O estresse pode causar dor de cabeça
devido à liberação de hormônios como cortisol e adrenalina, que aumentam a tensão muscular
e a vasoconstrição dos vasos sanguíneos no cérebro.

Essas alterações podem resultar em dores de cabeça tensionais ou enxaquecas
. A resposta do corpo ao estresse envolve o sistema nervoso simpático
, que prepara o corpo para a “luta ou fuga”, exacerbando a sensibilidade à dor.

A dor de cabeça causada pelo estresse, ou cefaleia tensional,
geralmente apresenta características como a sensação de pressão ou aperto, dor leve a moderada, bilateral e duração de 30 minutos a vários dias.

Ela pode ser acompanhada de tensão muscular no pescoço e nos ombros e ausência de sintomas associados a enxaqueca
, como náuseas e sensibilidade à luz ou som.