Até novembro, TST em Movimento abordará um novo assunto a cada mês23/06/2023 – A ação do TST em Movimento busca promover a saúde, informar sobre diferentes temas e incentivar um estilo de vida mais saudável para o público interno do Tribunal.
Até novembro, TST em Movimento abordará um novo assunto a cada mês
23/06/2023 – A ação do TST em Movimento busca promover a saúde, informar sobre diferentes temas e incentivar um estilo de vida mais saudável para o público interno do Tribunal. Até novembro, o programa abordará uma nova temática a cada mês. Em junho, as ações estão relacionadas às atividades físicas ao ar livre.
Segundo o coordenador do TST em Movimento, João Sadat, a escolha do primeiro tema tem o objetivo de estimular as pessoas a realizarem atividades físicas aproveitando o período sem chuvas no Distrito Federal.
“A exposição ao sol aumenta a produção da vitamina D. A iniciativa também tem outros benefícios como ter contato com a natureza e respirar ar puro. Por isso, buscamos promover as oportunidades que Brasília e o TST oferecem para as pessoas se tornarem mais ativas ao ar livre, despertando esse interesse”, destacou.
Dicas
O Tribunal faz esse estímulo por meio do bicicletário e do calçadão, em que caminhadas e corridas podem ser realizadas em qualquer horário do dia. No bloco C, tem um vestiário para ser usado após as atividades.
Ao longo deste mês, serão divulgadas, durante as aulas de ginástica laboral, oito dicas para praticar atividades no ambiente externo.
No fim do mês, a campanha se encerrará com o evento “TST em Movimento na praia” com várias atividades, como o beach tennis.
(Débora Bitencourt/GS/JS)
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Fonte: TST
