6 benefícios dos animais para pessoas com transtornos psicológicos
De concordância com informações da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil possui a maior prevalência de transtornos de impaciência do mundo. Isso porque aproximadamente 9,3% dos brasileiros sofrem de impaciência patológica. Quando não tratada adequadamente, ela pode desencadear outros transtornos psicológicos, uma vez que a depressão, que atinge murado de 300 milhões de pessoas no mundo, conforme dados da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas).
Nesse sentido, a presença de animais de estimação tem mostrado ser uma manadeira valiosa de assistência para indivíduos que enfrentam
ansiedade
e depressão, oferecendo benefícios significativos para a saúde mental. Segundo um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Basel, na Suíça, as interações com cachorros são benéficas para as atividades cognitivas e emocionais do cérebro.
Por isso, a seguir, confira algumas vantagens dos animais para pessoas com transtornos psicológicos!
1. Companhia consoladora
A companhia uniforme de um bicho de estimação oferece um assistência emocional incondicional, proporcionando conforto nos momentos difíceis. Ou por outra, animais não fazem julgamentos. Ter um companheiro que escuta sem criticar ajuda a
criar um ambiente seguro
para expressar emoções sem pavor de repudiação.
Para a psiquiatra Emily Gomes de Souza, da clínica Revitalis, “os pets trazem alegria para a nossa vida, tino de desvelo e companheirismo. Quando a pessoa chega em morada e vê o seu cachorro todo feliz ao encontrar o possuinte, sem julgamentos e sem restrições, a sensação é de guarida”.
2. Redução do estresse e impaciência
A interação com animais pode reduzir significativamente os níveis de estresse e impaciência, promovendo uma sensação de calma e relaxamento. De concordância com o médico-veterinário da Petlove Pedro Risolia, “os pets são ótimos companheiros para acalmar e sossegar o estresse. Ao interagir com um
cachorro
, por exemplo, os níveis de ocitocina aumentam, trazem a sensação de bem-estar e diminuem níveis de impaciência”.
3. Propósito e responsabilidade
A responsabilidade de
cuidar de um animal
proporciona um tino de propósito e realizações diárias, estimulando a autoestima e a motivação para enfrentar os desafios. “Os pets possuem sentimentos e necessidades, que serão percebidos ao longo do convívio. Isso faz com que o tutor tenha uma noção maior sobre reverência e empatia com as pessoas ao seu volta”, acrescenta Pedro Risolia.
4. Distração positiva
A interação com animais oferece uma distração positiva, desviando o foco de pensamentos negativos e proporcionando momentos de alegria e descontração. “Essa interação traz diversos efeitos biológicos na frequência cardíaca e ativa indicadores neuroquímicos de comportamento afiliativo, que é a liberação de dopamina, prolactina e endorfina. Observa-se também a redução na concentração sérica do cortisol, hormônio relacionado ao estresse”, explica Emily Gomes de Souza.
5. Incitamento à atividade física
Cuidar de um bicho muitas vezes envolve atividades físicas, uma vez que passeios e brincadeiras, contribuindo para a liberação de endorfinas que melhoram o humor.
6. Rotina e estrutura
A
necessidade de alimentar
, cuidar e passear com um bicho cria uma rotina diária, fornecendo estrutura e firmeza, o que pode ser particularmente profícuo para quem lida com a depressão.
É importante notar que, embora os animais de estimação possam oferecer benefícios significativos, eles não substituem tratamentos médicos adequados. Pessoas com transtornos psicológicos devem procurar orientação profissional para um suporte abrangente.
