segunda-feira, 16 setembro 2024
spot_imgspot_img
HomeCulináriaAprenda a fazer um delicioso almoço totalmente fitness, low carb e sem...

Aprenda a fazer um delicioso almoço totalmente fitness, low carb e sem glúten! Arroz de couve-flor! Maravilhoso!

Ingredientes

  • 1/2 couve-flor
  • 2 ovos
  • 1/2 cebola
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 colheres de sopa de cebolinha
  • 1 colher de sopa de gergelim
  • Sal e pimenta do reino à gosto

Modo de preparo

  1. Rale a couve-flor em um ralador.
  2. Em uma panela, coloque o azeite esquente e logo em seguida coloque a cebola picada, frite em seguida adicione o gergelim, frite bem.
  3. Adicione o couve-flor e a refogue, não muito.
  4. Em uma tigela, bata dois ovos, sal, pimenta e cebolinha verde, misture tudo muito bem.
  5. Agora adicione os ovos a panela com a couve-flor, de uma misturada enquanto o ovo cozinha.
  6. Retire e sirva.

Dicas do Cheff

  1. Conte-nos como ficou sua receita, poste fotos, marque e siga-nos no instagram use a #ReceitasMeuSabor.

O post Aprenda a fazer um delicioso almoço totalmente fitness, low carb e sem glúten! Arroz de couve-flor! Maravilhoso! apareceu primeiro em MEU SABOR.



Fonte: Meu Sabor

VEJA TAMBÉM

COMENTE

Por favor, digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

spot_img
spot_img

POPULAR

COMENTÁRIOS