falta de sono, perda de peso e mais!

A
depressão
em idosos
é um quadro que pode, muitas vezes, passar despercebido. Números do IBGE indicam que os idosos
compõem o grupo mais afetado pela doença — ela atinge cerca de 13% da população entre os 60 e 64 anos no país. E isso tem relação também com questões socioemocional, como a aposentadoria, perdas na capacidade física e um eventual sentimento de “inutilidade” e inadequação.

Para Renata Lima
, psicóloga e franqueada da rede Padrão Enfermagem, identificar os sinais de depressão em idosos é essencial para proporcionar o cuidado necessário e qualidade de vida
. “A depressão traz vários sentimentos relacionados a tristeza, irritabilidade, desânimo e baixa autoestima. É muito comum que doenças crônicas, incapacitantes e degenerativas ocasionam o seu desenvolvimento”, ela conta.

A profissional explica que é possível identificar alguns sinais que podem ser característicos da depressão
, e a pessoa que passa maior parte do tempo com esse idoso deve estar atento. “Cuidar do idoso vai muito além de prover suas necessidades básicas de saúde
, higiene e alimentação. O bom cuidador é aquele que tem atenção às particularidades de quem ele cuida”, aponta.

Renata ressalta que existem fatores que são contribuintes para a depressão na terceira idade
, como o isolamento social, problemas de saúde, mudanças de vida, entre outros. Mas, é importante intervir buscando as atividades que fazem sentido para e oferecendo meios de mantê-lo estimulado, entretido e participante.

“Cuidar da saúde mental dos idosos
é fundamental para garantir que possam desfrutar de uma vida satisfatória. Por isso, é de extrema importância buscar ajuda profissional e ter uma rede de suporte social, como a presença de cuidadores para além de cuidar, se tornar um elo entre o idoso e sua família”, afirma.

Diante disso, a psicóloga listou quatro sinais que servem de alerta para saber se o idoso está desenvolvendo a depressão
.

Sinais de depressão em idosos

• 
  Mudança no apetite e no peso
  

Perda ou ganho significativo de peso pode estar relacionado à depressão
. Aquela pessoa que de repente perde o interesse pelo alimento ou passa a ter uma compulsão alimentar, pode estar demonstrando um sinal de alerta.

A insônia
ou o sono excessivo são comuns em idosos deprimidos.

• 
  Perda de interesse em atividades
  

Não ter mais interesse em atividades que antes eram prazerosas, pode ser um sinal da doença
.

• 
  Sentimentos de inutilidade ou culpa excessiva
  

Com a depressão, os idosos
frequentemente se sentem inúteis e culpados por coisas que normalmente não causam esse sentimento.