Quais óleos essenciais ajudam na concentração?

Na aromaterapia
, a principal técnica de tratamento emocional é a difusão aérea
, na qual os óleos são espalhados pelo ambiente por meio de difusores
.

O óleo essencial
atua por meio da interação com o sistema límbico, o que irá afetar a atividade emocional/psíquico do paciente, podendo oferecer diferentes benefícios.

Quais óleos essenciais ajudam na concentração?

Os principais óleos essenciais recomendados para ajudar na concentração
são o alecrim, hortelã-pimenta, capim-limão
, eucalipto e de laranja-doce.

O óleo de alecrim
possui propriedades estimulantes mentais e ajuda a manter o foco e a concentração
. O óleo essencial de hortelã-pimenta
possui aroma refrescante, que pode revigorar a mente e promover a clareza mental.

O óleo essencial de capim-limão
contribui para memória, raciocínio, a criatividade e a concentração. Já o óleo essencial de laranja-doce
pode proporcionar ação equilibrante, agindo sobre o esgotamento físico e mental
e minimizando o cansaço e a ansiedade
.